Azúcares
Calorías
¿Cuánto azúcar tiene las lentejas extra Armuña Montes?
Las lentejas extra Armuña Montes no tiene azúcar.
¿Cuántas calorías tiene las lentejas extra Armuña Montes ?
Una ración de 70 g de lentejas extra Armuña Montes tienen 204 Kcal, lo que representa el 10,2% de la cantidad diaria orientativa (CDO.)
Calorías desglosadas Grasas: 5.3% Proteínas: 37% Carbohidratos: 57.8%
Información Nutricional
| 100 g | %CDO | ración 70 g | %CDO | |
| Calorías | 291 Kcal | 14,6% | 204 Kcal | 10,2% |
| Valor energético | 1.229 kJ | 14,6% | 860 kJ | 10,2% |
| Grasas totales | 1,7 gr | 2,4% | 1,2 gr | 1,7% |
| Ácidos grasos saturados | 0 gr | 0% | 0 gr | 0% |
| Hidratos de carbono | 42,0 gr | 15,6% | 29,4 gr | 10,9% |
| Azúcares | 0 gr | 0% | 0 gr | 0% |
| Proteínas | 26,9 gr | 53,8% | 18,8 gr | 37,7% |
| Sal | 0 gr | 0% | 0 gr | 0% |
Vitaminas y Minerales
| 100 g | %CDR | ración 70 g | %CDR | |
| Fósforo | 458,0 mg | 65,4% | 320,6 mg | 45,8% |
| Hierro | 7,90 mg | 56,4% | 5,53 mg | 39,5% |
| Zinc | 4,40 mg | 44,0% | 3,08 mg | 30,8% |
| Manganeso | 101,00 mg | 5.050,0% | 70,70 mg | 3.535,0% |
MARCA: Montes