Azúcares
Calorías
¿Cuánto azúcar tiene los alubias blancas extra La Gachola?
Una ración de 70 g de alubias blancas extra La Gachola tiene 4,1 gr de azúcar, lo que supone un 4,6% de la cantidad máxima orientativa al día (CDO).
¿Cuántas calorías tiene los alubias blancas extra La Gachola?
70 g de alubias blancas extra La Gachola tienen 235 Kcal, lo que representa el 11,8% de la cantidad diaria orientativa (CDO.)
Ingredientes
Alubias.
Calorías desglosadas Grasas: 6.7% Proteínas: 23.8% Carbohidratos: 69.5%
Información Nutricional
| 100 g | %CDO | ración 70 g | %CDO | |
| Calorías | 336 Kcal | 16,8% | 235 Kcal | 11,8% |
| Valor energético | 1.542 kJ | 18,4% | 1.079 kJ | 12,9% |
| Grasas totales | 2,5 gr | 3,6% | 1,8 gr | 2,5% |
| Ácidos grasos saturados | 0,2 gr | 1,1% | 0,1 gr | 0,7% |
| Hidratos de carbono | 58,3 gr | 21,6% | 40,8 gr | 15,1% |
| Azúcares | 5,9 gr | 6,6% | 4,1 gr | 4,6% |
| Fibra alimentaria | 4,5 gr | 18,0% | 3,2 gr | 12,6% |
| Proteínas | 20,0 gr | 40,0% | 14,0 gr | 28,0% |
| Sal | 0,42 gr | 7,0% | 0,29 gr | 4,9% |
Vitaminas y Minerales
| 100 g | %CDR | ración 70 g | %CDR | |
| Hierro | 8,00 mg | 57,1% | 5,60 mg | 40,0% |
MARCA: La Gachola