Azúcares
Calorías
¿Cuánto azúcar tiene los lenteja pardina La Cochura?
Una ración de 70 g de lenteja pardina La Cochura tiene 2,3 gr de azúcar, lo que supone un 2,6% de la cantidad máxima orientativa al día (CDO).
¿Cuántas calorías tiene los lenteja pardina La Cochura?
70 g de lenteja pardina La Cochura tienen 239 Kcal, lo que representa el 12,0% de la cantidad diaria orientativa (CDO.)
Ingredientes
Lenteja.
Calorías desglosadas Grasas: 5.2% Proteínas: 30.5% Carbohidratos: 64.2%
Información Nutricional
| 100 g | %CDO | ración 70 g | %CDO | |
| Calorías | 342 Kcal | 17,1% | 239 Kcal | 12,0% |
| Valor energético | 1.488 kJ | 17,7% | 1.042 kJ | 12,4% |
| Grasas totales | 1,9 gr | 2,7% | 1,3 gr | 1,9% |
| Ácidos grasos saturados | 0,4 gr | 2,0% | 0,3 gr | 1,4% |
| Hidratos de carbono | 52,4 gr | 19,4% | 36,7 gr | 13,6% |
| Azúcares | 3,3 gr | 3,7% | 2,3 gr | 2,6% |
| Fibra alimentaria | 7,9 gr | 31,6% | 5,5 gr | 22,1% |
| Proteínas | 24,9 gr | 49,8% | 17,4 gr | 34,9% |
| Sal | 0,02 gr | 0,3% | 0,01 gr | 0,2% |
MARCA: La Cochura