Azúcares
Calorías
¿Cuánto azúcar tiene las lentejas con patatas, zanahoria y puerro cocidas La Asturiana?
Una ración de 200 g de lentejas con patatas, zanahoria y puerro cocidas La Asturiana tiene 2,6 gr de azúcar, lo que supone un 2,9% de la cantidad máxima orientativa al día (CDO).
¿Cuántas calorías tiene las lentejas con patatas, zanahoria y puerro cocidas La Asturiana ?
200 g de lentejas con patatas, zanahoria y puerro cocidas La Asturiana tienen 142 Kcal, lo que representa el 7,1% de la cantidad diaria orientativa (CDO.)
Ingredientes
Lentejas cocidas (53%), zanahoria, patata, puerro (en proporción variable), agua, sal y antioxidantes (E-385 y E-300).
Calorías desglosadas Grasas: 4.1% Proteínas: 29% Carbohidratos: 67%
Información Nutricional
| 100 g | %CDO | ración 200 g | %CDO | |
| Calorías | 71 Kcal | 3,6% | 142 Kcal | 7,1% |
| Valor energético | 300 kJ | 3,6% | 600 kJ | 7,1% |
| Grasas totales | 0,3 gr | 0,4% | 0,6 gr | 0,9% |
| Ácidos grasos saturados | 0,1 gr | 0,5% | 0,2 gr | 1,0% |
| Hidratos de carbono | 11,1 gr | 4,1% | 22,2 gr | 8,2% |
| Azúcares | 1,3 gr | 1,4% | 2,6 gr | 2,9% |
| Fibra alimentaria | 2,3 gr | 9,2% | 4,6 gr | 18,4% |
| Proteínas | 4,8 gr | 9,6% | 9,6 gr | 19,2% |
| Sal | 0,70 gr | 11,7% | 1,40 gr | 23,3% |
MARCA: La Asturiana