Azúcares
Calorías
¿Cuánto azúcar tiene los garbanzos y espinacas La Asturiana?
Una ración de 200 g de garbanzos y espinacas La Asturiana tiene 2,8 gr de azúcar, lo que supone un 3,1% de la cantidad máxima orientativa al día (CDO).
¿Cuántas calorías tiene los garbanzos y espinacas La Asturiana?
200 g de garbanzos y espinacas La Asturiana tienen 156 Kcal, lo que representa el 7,8% de la cantidad diaria orientativa (CDO.)
Ingredientes
Garbanzos cocidos (46%), espinacas (20%), agua, sal y antioxidante (EDTA CaNa2).
Calorías desglosadas Grasas: 17.8% Proteínas: 24.9% Carbohidratos: 57.2%
Información Nutricional
| 100 g | %CDO | ración 200 g | %CDO | |
| Calorías | 78 Kcal | 3,9% | 156 Kcal | 7,8% |
| Valor energético | 327 kJ | 3,9% | 654 kJ | 7,8% |
| Grasas totales | 1,4 gr | 2,0% | 2,8 gr | 4,0% |
| Ácidos grasos saturados | 0,1 gr | 0,5% | 0,2 gr | 1,0% |
| Hidratos de carbono | 10,1 gr | 3,7% | 20,2 gr | 7,5% |
| Azúcares | 1,4 gr | 1,6% | 2,8 gr | 3,1% |
| Fibra alimentaria | 3,6 gr | 14,4% | 7,2 gr | 28,8% |
| Proteínas | 4,4 gr | 8,8% | 8,8 gr | 17,6% |
| Sal | 0,70 gr | 11,7% | 1,40 gr | 23,3% |
MARCA: La Asturiana