Azúcares
Calorías
¿Cuánto azúcar tiene las alubias negras La Asturiana?
Una ración de 70 g de alubias negras La Asturiana tiene 1,6 gr de azúcar, lo que supone un 1,8% de la cantidad máxima orientativa al día (CDO).
¿Cuántas calorías tiene las alubias negras La Asturiana ?
70 g de alubias negras La Asturiana tienen 204 Kcal, lo que representa el 10,2% de la cantidad diaria orientativa (CDO.)
Ingredientes
Alubia negra
Calorías desglosadas Grasas: 3.5% Proteínas: 33.6% Carbohidratos: 62.8%
Información Nutricional
| 100 g | %CDO | ración 70 g | %CDO | |
| Calorías | 292 Kcal | 14,6% | 204 Kcal | 10,2% |
| Valor energético | 1.232 kJ | 14,7% | 862 kJ | 10,3% |
| Grasas totales | 1,0 gr | 1,4% | 0,7 gr | 1,0% |
| Ácidos grasos saturados | 0,3 gr | 1,5% | 0,2 gr | 1,1% |
| Hidratos de carbono | 40,0 gr | 14,8% | 28,0 gr | 10,4% |
| Azúcares | 2,3 gr | 2,6% | 1,6 gr | 1,8% |
| Fibra alimentaria | 18,9 gr | 75,6% | 13,2 gr | 52,9% |
| Proteínas | 21,4 gr | 42,8% | 15,0 gr | 30,0% |
| Sal | 0,03 gr | 0,5% | 0,02 gr | 0,4% |
MARCA: La Asturiana